Afrika -
африканское сальто, выполняется боком.
1. Afrika выполняется
с места, с разгона, с высоких и низких поверхностей. Суть трюка состоит в том,
чтобы сделать боковое сальто. Для выполнения прыжка надо оттолкнуться от препятствия
и выйти на крутку через плечо и спину.
2. После
толчка и прыжка идет группировка. Здесь необычная группировка: ноги не
группируются плотно, а выводятся в позицию девяносто градусов. Руки прижимаются
к груди плотно.
3. Затем
идет приземление на согнутые ноги. Позиция ног может быть боковая и такая же,
как на заднем сальто.
4.
Приземление по возможности Roll.
|